Expérimenter le massage sportif Siddarta près de Colmar

Découvrez sans plus attendre les apports du massage sportif récupérateur!

Apports du massage récupérateur

Le massage sportif récupérateur a plusieurs objectifs. Son but est de détendre les muscles, d’éliminer les toxines et de détecter les tensions. Par ailleurs, il atténue fortement les contractures.

Après une compétition ou un gros effort, ce massage permet de détendre efficacement les muscles qui ont été mis à rude épreuve par l’effort intensif. C’est pourquoi les gestes stimulants et relaxants permettent une meilleure détente et récupération.

Bienfaits du massage

Le massage aide donc à :

• se remettre plus rapidement grâce au drainage des toxines en stimulant la circulation sanguine
• diminuer la fatigue
• reprendre l’entrainement de manière plus sécurisée
• réconforter le sportif alors qu’il est éprouvé par l’effort

Les frictions, pétrissages et percussions permettent une meilleure récupération. En effet, l’évacuation des toxines est plus rapide. De plus, il y a une nette amélioration de la tonicité des muscles et un effet relaxant généralisé.

Apports physiologiques f

Le massage sportif de récupération amènent des transformations physiologiques qui entrainent les actions suivantes:

• du réconfort en provoquant une sensation de bien-être et de détente
• de la vasodilatation et vasoconstriction qui joue sur la circulation superficielle et profonde
• une action thermique avec une élévation de la température qui produit une vasodilatation
• une mobilisation des tissus

Massage sportif

Après l’effort, le massage de récupération permet à l’organisme de récupérer plus vite, de faire retrouver à la musculature sa souplesse initiale. Cela évite ainsi les courbatures, les contractures et autres désagréments d’un corps parfois trop sollicité pendant le sport.

Massage bien-être Siddarta près de Colmar

Vous avez fait un marathon ou une épreuve sportive récemment? N’attendez plus et prenez rdv pour votre massage dans votre institut Massage Siddarta aux Trois Epis près de Colmar!

A très bientôt!