MASSAGE SHIRODHARA

Le shirodhara est un soin unique et particulièrement puissant. En effet, son efficacité est absolument extraordinaire.

Surtout il est préconisé pour lutter efficacement contre le stress. De même, il est recommandé en cas d’angoisse, de dépression ou de migraine.

Tout d’abord, le shirodhara est un bol en cuivre suspendu au-dessus du front. Ensuite, ce bol libère un filet d’huile de sésame chaud entre les deux sourcils. Puis, l’huile balaie tout en douceur le front. Enfin, elle s’écoule sur le cuir chevelu dans un balancement régulier. La détente s’installe au fur et à mesure. En d’autres termes, elle plonge la personne dans un état de profond bien être.

Il procure relaxation et bien être tout en apaisant le mental. En outre, il libère des tensions nerveuses, physiques et émotionnelles.

En conclusion, il possède une forte capacité à relaxer. Par exemple, il permet de restaurer un sommeil réparateur. De même, il équilibre le système nerveux et hormonal.

Le shirodhara est précédé par un massage corporel ayurvédique d’une heure afin de préparer votre corps et votre esprit à tous ses bienfaits.