Le massage shirodhara, un massage d’exception pour une sérénité absolue – Siddarta

Le massage shirodhara, un massage d’exception pour une sérénité absolue – Siddarta

Le massage shirodhara  est un soin d’exception qui vous procure une détente absolue! Découvrez ce massage extraordinaire à quelques minutes de Colmar!

Ayurvéda

L’ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne très ancienne. En effet, c’est un système de santé holistique et préventif qui vise à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Massage shirodhara

Le shirodhara, véritable joyau de l’ayurvéda, est le massage royal par excellence! En effet, “shiro” signifie la “tête” et “dhara” veut dire “flux”. En d’autres termes, il s’agit de l’écoulement d’un filet d’huile tiède de sésame sur le front qui procure un apaisement parfait.

Séance massage shirodhara

Dans un premier temps, le massage corps ayurvédique s’effectue sur une durée d’heure trente à l’huile de sésame chaude. L’alternance des mouvements lents et profonds libérent les tensions et détendent profondément votre corps.

Dans un deuxième temps, le soin spécifique du shirodhara s’effectue sur une durée de trente minutes. Votre tête est légèrement inclinée en arrière et un filet d’huile tiède de sésame s’écoule sur votre front dans un doux balancement régulier. Ainsi, il harmonise les deux hémisphères du cerveau. Enfin, l’huile s’écoule sans discontinuer sur le 3e oeil et vous plonge dans un profond état de détente et de lâcher prise.

Bienfaits du shirodhara

Les bienfaits de ce massage ayurvédique sont nombreux :

  • votre lâcher prise est total
  • votre système nerveux est apaisé profondément
  • votre système hormonal est régularisé
  • votre anxiété est réduite efficacement
  • la qualité de votre sommeil est meilleure
  • votre concentration est améliorée
  • les toxines sont éliminées

Massage relaxant

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